Suc de pastanaga, llet d'ametlles i crema d'arròs per berenar.

Suc de pastanaga amb l'extractor, deliciós per aquesta època de calor!!!

Molt recomanble pel matí

L'extractor ens treu els sucs de fruites i verdures sensa escalfar els aliments, el que fa que conservin totes les seves propietats de vitamines i minerals, amb les sobres podem preparar galetes i pastissos deliciosos.



Les llets vegetals del mercat no son comparables amb les fetes a casa amb l'extractor,ja que, les fetes a casa son aliments "vius" i a més sensa cap oli ni sucre afeguit, per descomptat queden delicioses!!!

 LLet d'amelles. Amb l'extractor podem fer a casa una deliciosa llet d'ametlles sensa gluten, ni sucre, per a tota la familia.

Ingredients:
100g d'ametlles
1/2 litre d'aigua mineral

Preparació:

Deixarem en remull les ametlles tota la nit a la nevera, al matí pasarem les ametlles i l'aigua per l'extractor, posarem a bullir la llet uns 7-8 minuts i ja la podem servir, la podem emprar per les cremes de cereals del matí o per beure, al estiu una excelent beguda nutritiva i refrescant.

Crema d'arròs amb llet d'ametlles pel matí

Ingredients:

1 got d'arròs integral
6-7 gots d'aigua mineral
sal

Preparació:

 Rentarem l'arròs unes quantes vegades, fins que l'aigua surti neta. Posarem a coure dins l'olla a presió l'arròs, la sal i l'aigua ho taparem i quan la vàlvula estigui dalt ho baixarem al mínim i ho courem 1 hora, quan baixi la presió destaparem l'olla i hi afeguirem la llet, una mica de canyella, un endulçant al gust, sucre de coco, melaza, mel, el que necessiteu, la podem servir amb pipes de carbassa i alga nori.

Bon profit!!!

Excelent recepta per berenar tant per fiets com adults.

 Crema d'arròs